La L-glutamina es un aminoácido no esencial que nuestro cuerpo puede producir, pero puede ser necesario un aporte nutricional adicional en ciertas situaciones. También es esencial para la formación de músculos y el sistema inmunitario.

Beneficios:

- Evita la pérdida de masa magra. 
- Ayuda a prevenir lesiones durante el entrenamiento, gracias al efecto antioxidante.
- Refuerza el sistema inmune, actúa regulando la respuesta Inmune de IgA, anticuerpo importante combatiendo virus y bacterias.

Cómo consumirlo:

Tomar 5 g de L-Glutamina disueltos en 100 ml de agua durante el desayuno y otros 5 g después del entrenamiento. Esta ingesta está recomendada para personas de 80 Kg (aumentar la proporción según el peso corporal )

*Un cazo dosificador enrasado corresponde a 5. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.